こんにちは！poco-a-poco(@a__poco)です！
困ったときのお助けアイテム＝馬油！
馬油は、美容に健康に、様々な使い方が出来る『万能オイル』です。
そんな馬油は、現在、たくさんのメーカーから出ています。
中でも、馬油の元祖と言われる薬師堂さんの『ソンバーユ』は、馬油初心者さんにもとってもおすすめです！
わたしもまずはソンバーユから入門しました♡
今回は、ソンバーユ（馬油）の使い方として、
美肌になる簡単やみつき顔パック
こちらを、紹介します！
ソンバーユ（馬油）をお顔に使えば、ぷりん♡もちっ♡
美肌になるソンバーユの使い方をマスターしましょう！
馬油の効果サクッとおさらい！
馬油は、馬のたてがみやお腹の脂肪などから採取した油のことです。
中でもたてがみや尻尾の付け根部分から採取されたものは質が良く、高級と言われています。
馬油は、約4000年前の中国騎馬民族の時代から使われていたそうです。
馬油の歴史はとっても古いんですよ。
当ブログの中でも、ソンバーユ（馬油）の効果は何度か紹介しているので、ここではサクッとおさらいをしますね。
人のお肌に馴染みやすい！優れたスキンケアになる
馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成は、とても良く似ています。
私たちの皮脂にとても近い成分でできているそうで、私たちのお肌に馴染みやすいのです。
そのため、優れたスキンケアとして、また火傷や切り傷、口内炎などの炎症を抑えてくれたり、と様々な使い方ができます。
もちろん、お口に入ってしまっても安全です。
シミ・ソバカスにも馬油！美容や健康に欠かせない成分が豊富
成分が安心なことに加えて、気になるのはその美容効果。
馬油には、α-リノレン酸やセラミドなど、美容や健康に欠かせない成分が豊富に含まれています。
１０年以上使っている私は、
- シミ・ソバカスが薄くなった
- イボのようなものが小さくなった
- 火傷の跡が綺麗に消失
- 切り傷に塗れば早くに回復
- 髪の毛にすりこめばツルンツルン
- 鼻をかみすぎたら保護剤に
- 日焼けのケアに使えば即鎮静
など、数え切れないほど馬油の恩恵を受けています♡
血行促進効果でポカポカ
馬油には血行促進効果があります。
馬油で冷えがつらい箇所をマッサージすると、ポカポカしてくる、という不思議！
とくに、女性はPMS（生理前症候群）や生理痛が辛い時に、マッサージするのもおすすめです。
腰や、足の内側のくるぶしの上にある三陰交というツボをマッサージすると、効果的ですよ。
また、凝り固まった首や肩をマッサージすると、血流を促してくれます。
血色があまり良くないという人は、フェイスマッサージもおすすめです。
こんにちは！poco-a-poco(@a__poco)です！ 今回は、馬油ソンバーユNo.7を使って、様々なソンバーユスキンケア方法から、 メイク前の血色アップマッサージ【目元編】 を紹介します！ 寝起きのくすみ[…]
【馬油フェイスパック】美肌になる馬油の使い方
それでは、『馬油フェイスパック』の方法を紹介していきます。
一度行うと、保湿効果がやみつきになりますよ♡
①お風呂に入る前に、馬油で顔全体を優しくマッサージします。（塗るだけでもOK！）
使用する馬油の量は、たっぷりとすくい取るのがおすすめです！
②そのままお風呂へ入り、ホットタオルで顔全体を蒸らします。
湯船に浸かっている間に、ホットタオルを顔にあてて蒸らします。
ホットタオルは３０秒ほどあて（タオルが冷める前）、これを３～４回ほど繰り返します。
③その後石けんなどで洗顔をして終了！
普段の、石けんや洗顔フォームなどで洗顔をするだけです！
入浴後は、お肌ピカピカ・血色アップをしているので、まるで温泉にでも浸かってきたかのよう♡
なによりも、馬油のフェイスパックはもっちもちの保湿効果を実感できるので、化粧水が要らないかと思ってしまうほど！
さらに馬油ワンポイント！
馬油でフェイスパックをしたら、入浴後はスキンケアにも馬油を使うのがおすすめです。
馬油は『オイル（油）』なので、一般的には、化粧水の後に水分を逃がさないように蓋をする、という使い方をイメージしますよね。
でも、おすすめの使い方は、
化粧水の『前馬油』！
化粧水の前に、馬油を使用することで、まさに
『ブースターオイル（化粧水導入）』
の役割をして、化粧水の浸透力がグン！とアップします♪
手のひらの体温で馬油を伸ばしたら、顔全体を覆うようにしながら、優しく馬油をお肌に付けていきます。
こすったり伸ばしたりはしないでくださいね。
入浴後お肌がまだ湿っている状態で、馬油を使用するのがおすすめです。
その後は、いつも通りの化粧水を付けてスキンケア完了です。
この時のお肌のもちもち度といったら！
化粧水だけを使用するよりもはるかに美肌になっていますよ♡
ぜひお試しいただきたい♡
香りが欲しい方には香り付きソンバーユがおすすめ！
『馬油の元祖＝ソンバーユ』には、馬油の成分はそのままで、香り付きのものがあります。
スキンケアに香りがあると、気持ちも前向きになりますよね。
ソンバーユ（馬油）の香りの種類は、
バニラ
クチナシ
ヒノキ
ジャコウ
ローズ
こちらの5種です。
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さらに、ソンバーユ唯一のポンプ式、『オレンジの香り』は、いつでも新鮮な一滴を使うことができるのでおすすめです！
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好きな香りのソンバーユ（馬油）なら、スキンケアタイムがより楽しみになりますよ。
ちなみに私はバニラの香りを愛用中です♡
ソンバーユのバニラはしつこくないので、お風呂上りに甘い香りが幸せ♡
夏場なら、ヒノキも爽やかで気持ちが良いですね。
また、クチナシやローズも、お花の可愛らしく華やかな香りが楽しめるので、おすすめです！
お好みの香りを選んで、スキンケアもパックも楽しんでくださいね♡
この記事で使用した材料
