香りが良いアミノ酸系・ベタイン系シャンプー!これがおすすめ!頭皮湿疹の私が選ぶ!

低刺激と言われるアミノ酸系・ベタイン系シャンプーの中でも香りの良いシャンプーを揃えてみました!ぜひシャンプーでお悩みの方、アミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーで迷っている方にはおすすめです!頭皮湿疹のような頭皮のかゆみ、かさぶた、ニキビ、乾燥からくるフケなどの頭皮のトラブルがある方にもぴったり!

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私は頭皮湿疹のかゆみ対策に薬用シャンプー、フケ・かゆみシャンプー、スカルプシャンプー、殺菌作用のあるシャンプー、などなどたくさんのシャンプーを試してきました。
『かゆい』という事が、ちゃんと髪の毛・頭皮を洗えていない事だと思っていたので、真っ先に対策をしたのがシャンプーだったんですよね。

低刺激と言われるアミノ酸系・ベタイン系シャンプーの中でも香りの良いシャンプーを揃えてみました!
ぜひシャンプーでお悩みの方、アミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーで迷っている方にはおすすめです!

シャンプーの成分を見極める!アミノ酸系シャンプーとは?

成分を調べて『これなら!』と思うシャンプーでも、試してみるとやはりかゆくなるものも多く、自分に合ったシャンプーにたどり着くまで3年ほどの時間がかかりました。
成分自体に特別な問題がなく、さらに同じように頭皮のかゆみで悩んでいる方が『使ってよかった』というシャンプーでも、かゆくなってしまうシャンプーもたくさんありました。

まずはシャンプーを選ぶ際にチェックすべき項目を紹介します。

合成界面活性剤を知る

まず最初にチェックするのが、合成界面活性剤の項目です。

中でも『ラウリル硫酸』『ラウレス硫酸』『スルホン酸』などは市販のシャンプーによく使われているチェックすべき合成界面活性剤です。
これらの合成界面活性剤は、泡立ちを良くし、洗浄力や脱脂力の強い洗浄剤です。さらに安価のため、市販のシャンプーでは良く使われているのです。

しかし、硫酸系の洗浄剤は細胞を殺してタンパク変性を起こすので頭皮を傷め、バリア機能を破壊して免疫力が低下してしまいます。
そして、頭皮や髪の毛の油分を奪って乾燥させたりきしませたりしてしまうため、それらを緩和する目的としてシリコンが使われていることがあります。

つまり、合成界面活性剤は必要な細胞も不要な細胞も全て取り払ってしまうとても刺激が強いものなのです。

バリア機能が低下すると、アレルギー性反応や肌のトラブルに直結します。

高級アルコール系シャンプー

■泡立ち・・・◎
■洗浄力・・・◎
■髪・頭皮への優しさ・・・×
■成分・・・ラウレス-3硫酸ナトリウム、オレフィン、スルホン酸ナトリウムなど

髪の毛や頭皮への刺激が非常に強いです。また、洗浄力も非常に強いです。
バリア機能を破壊するため、様々なアレルギー性反応や肌トラブルを起こします。

石けんシャンプー

■泡立ち・・・○
■洗浄力・・・◎
■髪・頭皮への優しさ・・・髪→× 頭皮→○
■成分・・・脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム

頭皮や皮膚に刺激はありませんが、髪の毛にガサつきやゴワゴワ、カラーの落ちやすさなどがあります。

アミノ酸系シャンプー

■泡立ち・・・△
■洗浄力・・・△
■髪・頭皮への優しさ・・・◎
■成分・・・ラウロイルグルタミン酸ナトリウム(トリエタノールアミン)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、メチルタウリン、メチルアラニンなど

髪の毛や頭皮に刺激が少ないシャンプーです。
洗浄力は非常にマイルドで、高級アルコール系シャンプーや石鹸を使用していた方は物足りなさを感じるかもしれません。
アミノ酸系シャンプーの中でも特に「タウリン系(アシルメチルタウリンNaなど)」は低刺激と言われています。

ベタイン系シャンプー

■泡立ち・・・○
■洗浄力・・・△
■髪・頭皮への優しさ・・・◎
■成分・・・ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン

天然成分由来がメインです。
髪の毛や頭皮に低刺激で保湿効果もあります。洗浄力はやや弱めです。

アミノ酸系シャンプーは頭皮にトラブルのある方におすすめ!頭皮に優しい!

アミノ酸系シャンプーは、頭皮湿疹のような頭皮のかゆみ、かさぶた、ニキビ、乾燥からくるフケなどの頭皮のトラブルがある方にはぴったりです!
洗浄成分がマイルドなので必要な皮脂を取りすぎず、頭皮の乾燥を防いでくれます。

アミノ酸系シャンプーは髪の毛もまとまる!

アミノ酸系シャンプーは、石けんのように洗い上がりの髪の毛がごわついたリきしむことがありません!
頭皮にも優しく、髪の毛にも良いシャンプーなんですよ!

ベタイン系シャンプーは髪の毛が傷んでいる方にもおすすめ!とにかく低刺激!

ベタイン系シャンプーは、カラーやパーマなどで髪の毛や地肌が傷んでしまった方にも特におすすめです!
アミノ酸系シャンプーよりも洗浄力がさらに弱く低刺激なので、とにかく低刺激のシャンプーを探している方はベタイン系シャンプーがおすすめですよ。

これがおすすめ!香りが良いアミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプー

数あるアミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーの中でも使用して頭皮トラブルもなく、香りの良いものを集めました!
アミノ系シャンプー・ベタイン系シャンプーが頭皮や髪の毛に良いと言っても好みの香りじゃないとバスタイムがつまらないですよね!
アミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーで迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね!

オブ・コスメティックス 薬用ソープオブヘア・1-ROスキャルプ(ローズブーケの香り)

アミノ酸のラウロイルメチルアラニンNaが主な洗浄成分として使用されています。
かなりクオリティの高いシャンプーと評価が高いようですね。
頭髪にやさしく、垢や汚れなどの不純物をすっきり、しっかりと洗ってくれます。

このシャンプーは香りが持続するんです!
ローズの香りよりももう少し柔らかなお花のような香りです!本当にいい香り♡

香りの評判も良いです!
シャンプーだけでは少し髪にごわつききしみを感じることがあるのでトリートメント合わせて使用するのがおすすめ!
トリートメントと合わせて使用するとさらに香りが持続しましたよ!
シャンプーの香りを翌日も残したい方にはとってもおすすめです。

ジョンマスターオーガニック ジン&セージコンディショニングシャンプー

洗浄成分はパパスアミドプロピルベタイン+デシルグルコシド+ココアンホジ酢酸2Na、ベタイン系シャンプーです。
洗浄力はかなり弱いので低刺激なのですが、しっかりとした洗い上がりを実感したいかたや脱脂力が欲しい方には向いていないかもしれません。

このシャンプーは甘い香りに包まれたい方にはおすすめです!
「バニラの香り」と評判ですが、私はバニラよりキャラメルの香りの方が近いと思っています!
翌日も髪の毛にほのかに甘い香りが残ります。
自分かパートナーにしか分からない、くらいの香り方ですが必要以上に香りの主張がないのでふんわりと甘い香りを感じたときに幸せになりますね♡

スイーツソーパー ボンヌプランツ シャンプー(ローズ&ネロリ)

コカミドプロピルベタインをメインとしたベタイン系のシャンプーです。
洗浄力はやや弱めですが、髪の毛のまとまりはよくなります。
スイーツソーパーさんは、自然由来成分100%の手作り化粧品原料のブランドです。
試行錯誤しながら、信ぴょう性のある成分を選び抜いて作られたハンドメイド製品がほとんどだそうですよ!

このシャンプーのおすすめはアロマの香り!
合成的ではないローズとネロリの爽やかなフローラル系の香りが、バスタイムで癒してくれますよ!
ゼラニウム精油に似たような香りがしますね!
「気持ちがいい香り」「前向きになれる香り」というイメージですね!
香りの持続はほとんどないので、ヘアコロンや香水などで香りを楽しむ方でも香りが混ざらないですね。

自分に合うアミノ酸系・ベタイン系シャンプーを見つけよう!

一口にアミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーといっても、アミノ酸の種類が多いほど価格も高くなるなどさまざまな種類があるようです。
また、洗浄成分や香料が地肌に合わずに何らかのトラブルが起きてしまう場合もあるので、合わなかったシャンプーはすぐに諦めて自分の頭皮・髪の毛に合ったシャンプーを見つけてくださいね。

お気に入りの香りのシャンプーが見つかると嬉しいですよね!
シャンプー選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね!

この記事で使用した材料




オブ・コスメティックス 薬用ソープオブヘア・1-ROスキャルプ(ローズブーケの香り)





ジョンマスターオーガニック ジン&セージコンディショニングシャンプー





スイーツソーパー ボンヌプランツ シャンプー(ローズ&ネロリ)


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