頭皮臭って何?”頭臭い”に悩んだら!消臭・抗菌スプレー作ってみましょ♡

頭皮臭の大半は皮脂の酸化の臭いです。香水やヘアコロンは髪の毛に良い香りを纏うことができても、頭皮の皮脂バランスや酸化を改善してはくれません。また、頭皮臭を消す効果も期待できません。そこで出番の手作りの抗菌スプレー!とってもオススメなんです♡皮膚の雑菌の増殖を防いでくれます。しっかり頭皮のケアをしたら、仕上げに香水やヘアコロンで良い香りを纏いましょう♡

>

夏だからじゃない!頭皮の臭い

Processed with VSCOcam with kk2 preset

他人の頭皮臭、気になったことはありませんか?
実は、自分も気がつかないうちに頭皮臭が出ているかもしれませんよ!

自分で頭皮臭のチェックをしたことはありますか?
例えばかがんだりうつむいていて体勢を起こした時、ドライヤーの温風を後頭部に当てた時、頭をかいたり指で頭皮をこすった時など油が酸化したような嫌な臭いがしたら、それは頭皮臭の可能性大です。

その頭皮臭原因は汗だけじゃない!

頭皮臭は夏場に汗を大量にかくことだけが原因ではありません。
もちろん、大量に汗をかいた状態で放置していれば雑菌が繁殖してしまうので頭皮臭にも繋がります。

頭皮臭の大半は、皮脂の酸化の臭いです。
皮脂の酸化を防ぐことで、頭皮臭のほとんどを防ぐことができます。

皮脂の過剰分泌や酸化を防げば頭皮臭も防ぐことができる!

9ef49b64486b61062375e49869f94649_s

皮脂の酸化の原因は、汚れが毛穴に残ってしまって皮脂が古くなったことにあります。
しかしシャンプーで洗髪のしすぎは逆効果なんですよ!
頭皮には皮膚を悪い菌や汚れなど刺激から守るための常在菌が存在します。
シャンプーで洗髪をしすぎることによって、良い菌も悪い菌も全て取り払ってしまうのです。
菌を取りすぎると、皮膚を守ろうとするバリア機能で皮脂が過剰分泌します。

また、皮脂の酸化にはストレスも大きく関係しています。
私たちがストレスを感じると、体を守ろうと活性酸素が発生します。
活性酸素は決して悪者ではないのですが、大量に増えると酸化を促進(=老化)します。
活性酸素が増えることによって、皮脂の酸化につながってしまいます。

また、睡眠不足によって女性ホルモンが乱れることで皮脂バランスも乱れてしまうこともあります。
その他、動物性たんぱく質が多い偏った食生活になると臭いがキツくなると言われています。

香水やヘアコロンは最後!雑菌を増殖させない消臭・抗菌スプレー!

9084da86e20ee2da7edfc202eee62777_s

頭皮臭が気になったら、まずは雑菌を増殖させない習慣が対策としては正解です。
香水やヘアコロンは髪の毛に良い香りを纏うことができても、頭皮の皮脂バランスや酸化を改善してはくれません。
また、臭いを消す効果も期待できません。

そこで出番になるのが、手作りの抗菌スプレー!これ、とってもオススメなんです♡

頭皮臭 消臭・抗菌スプレー!用意するもの

■焼きミョウバン(スーパーの漬物を漬けるコーナーなどで手に入ります)・・・50g
■水・・・1,5リットル
■1,5リットル以上のペットボトル
■スプレー容器
■精油(ラベンダー・サイプレス・ゼラニウム・ローズマリー・クラリセージなどの皮脂バランスを整えるまたは引き締め効果のある精油がオススメです)

ヘアケアにおすすめの精油 選び方効能一覧表

頭皮臭 消臭・抗菌スプレーの作り方

①ペットボトルに焼きミョウバンと水を入れてよく振ります。
すぐには解けないので、そのまま溶けるまで1日ほど置きます。
これが原液となります。

②スプレー容器にミョウバン水原液を10倍に薄められる量の水とミョウバン水原液を入れてよく振ります。

頭皮臭消臭・抗菌スプレーの使い方 効果ってあるの?

抗菌スプレーのポイントはミョウバンを使用することです。
ミョウバンは水に溶けると酸性になります。
この酸性の状態が、皮膚の雑菌の増殖を防いでくれます。(酸化と酸性は違うのでご注意くださいね。酸化は酸素が結びついた化学反応=サビです)
また消臭効果もあるので、頭皮臭の対策にはピッタリなのです!

使い方は、お風呂上がりや朝ヘアケアをするタイミングで、頭皮の何箇所かに吹きかけて軽くマッサージをして馴染ませます。ヘアスプレーのように髪の毛に吹きかけてしまうと髪の毛がパサパサしてしまうので、髪の毛ではなく頭皮にスプレーを吹きかけてくださいね。

抗菌スプレーの効果の実感はすぐに分かりましたよ♪
夜寝る前にこの抗菌スプレーを頭皮に吹きかけてみました。翌朝、頭皮を指でこすって臭いのチェックをしましたが、しっかり消臭をキープ♡
小さめのスプレー容器に入れておけば、持ち歩くことができるので汗をかいた時など気になる時にシュッとひと吹きできますよ!

頭皮臭が気になっているとエレベーターや車の中、満員電車など様々なタイミングで気がかりで仕方なくなりますよね。
臭いが気にならないってストレスフリーですよ♡
しっかり頭皮のケアをしたら、仕上げに香水やヘアコロンで良い香りを纏いましょう♡

この記事で使用した材料




焼きミョウバン



ラベンダー精油



ゼラニウム精油

この記事と一緒によく読まれています!

花粉症の人は手放せないハッカ油!オススメはクリーム・結晶

生理痛・PMS(月経前症候群)を和らげる!ザクロでホルモンバランス改善!

おでこニキビを治すなら十薬(どくだみ)はお風呂で!飲んでよし浴びてよし!

【糖質制限】低糖おやつ!買うより絶対美味しい!混ぜるだけ満足チョコ♡料理苦手な人も注目!

老化防止!注目の『糖化』で老化!糖化防止の5つのコツと食後の実践

【頭皮のかゆみ・湿疹・ニキビ】私が全て克服した方法

FaceBookに登録する