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若返りのハーブ

  • 7月 3, 2022
  • 7月 3, 2022

【夏バテ対策】料理に入れられる『夏バテハーブ』8選!食欲不振・だるいを予防しましょ!

シトシト雨が去ると、次はギランギランの太陽です!『梅雨バテ』の次は、『夏バテ』です!『夏バテ対策』にはハーブティーもおすすめですが、食欲不振の時にはお料理にハーブをいれるのもおすすめです。今回は、夏バテ対策におすすめの、お料理に入れられる『夏バテハーブ』8選を紹介します。『夏バテハーブ』と相性の良いお料理や食材なども紹介するので、ぜひ夏バテ対策として取り入れてみてくださいね。

  • 1月 15, 2022
  • 8月 13, 2022

【ローズマリー効能】香りの特徴と副作用を知って使いこなそう!

スッキリとした強いハーブの香りが特徴的なローズマリー精油は、全身を強壮・刺激して、活力を与えるアロマです。その効能は、リフレッシュや疲労回復から、アンチエイジング効果、呼吸器系の不調改善など幅広くあります。今回は、ローズマリーの効能や香りの特徴、さらに副作用も紹介します。おすすめの使い方も参考にしてみてくださいね。