- 9月 5, 2021
【オレンジスイートの効能】オレンジ精油はこう使う！
今回は、オレンジスイートの効能と使い方を紹介しましょう。期待を裏切らない甘くフレッシュなオレンジの香りは、パッと空間を明るくしてくれます。オレンジスイートの効能は、実に幅広く、心身ともに前向きにしてくれます。その効能は、香りによるものだけではなく、スキンケアやボディケアにも役立ちます。ぜひ、自分のライフスタイルに合った方法で取り入れてみてくださいね
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アロマ
- 9月 2, 2021
- 9月 5, 2021
睡眠前におすすめ『眠りのアロマ』6選！すぐに・ぐっすり・すっきりの睡眠習慣
睡眠前におすすめの『眠りのアロマ』6選を紹介します。良い睡眠とは、何時間寝たかではなく、ぐっすりと寝てすっきりと起きられたか（睡眠の質）です。アロマの力ですぐ・ぐっすり・すっきりの睡眠を得られれば、日中のパフォーマンスも良いにきまっています♪
- 8月 31, 2021
- 9月 5, 2021
『やる気起動』アロマ7選！集中力を高めたい時のアロマの使い方
『やる気起動』の集中力アップアロマを紹介します！『テレワークで家でのやる気がなんとも起きない！』『面倒くさい家事を何とかやる気を出してこなしたい！』『前向きな気持ちになれない』こんな人は、アロマのやる気起動パワーを活用してみましょう！
- 8月 29, 2021
- 8月 29, 2021
【アロマテラピー】精油を芳香浴で楽しむ方法
精油には様々な使い方がありますが、精油を一番手軽に楽しめるのが『芳香浴』です。ここでは、精油を使った『芳香浴』の方法を紹介します。精油は、その日の気分や体調に合わせて選んでみましょう。
- 8月 29, 2021
- 9月 5, 2021
【精油とは】精油の正しい使い方と注意【保管方法・使用期限】
精油とは？アロマオイルやフレグランスオイルとの違いや、保管方法、使用期限をお伝えしていきましょう。精油の正しい使い方を知って、美容や健康に役立ててくださいね。
- 8月 23, 2021
- 8月 23, 2021
【イランイラン】その気になるアロマってどんな香り？香りと効果的な使い方を紹介！
その気になるアロマとして有名な【イランイラン】ってどんな香り？イランイランの香りや効果的な使い方を紹介しましょう。イランイランの濃厚なお花の香りで、パートナーとの時間を楽しんでくださいね♡
- 8月 22, 2021
- 8月 23, 2021
【オリジナル香水作り方】香り作りの法則で自分だけの香りを見つける方法♡
市販の香水もいいけど、自分で好きな香り作りが出来たら楽しいと思いませんか？今回は手作り香水の作り方を紹介します！ふわっと香りが残るので、とっても心地よいですよ♡
- 4月 27, 2021
- 9月 5, 2021
【風邪じゃない倦怠感・疲労感】アロマのブレンドで改善してみませんか？
忙しい毎日が続くと『風邪ではない体調不良』がありませんか？そんな『病院へ行くほどではない』という倦怠感・疲労感の症状はアロマ（精油）の得意分野！倦怠感・疲労感におすすめのアロマ（精油）とおすすめの使い方を紹介します！
- 3月 29, 2021
- 3月 30, 2021
【手作り消臭スプレー】で生ゴミ消臭・コバエがいなくなる♡『セスキ+精油』の効果
『生ごみの臭い＆コバエ』！の救世主は手作り消臭スプレーです！『セスキ+精油』の手作り消臭スプレーなら成分良好・香りで誤魔化さない・臭いの元から対策できる！さらに消臭スプレーには消臭・抗菌効果のある精油をプラスして効果アップ！気分爽やか！消臭・抗菌効果の精油もまとめました！
- 3月 13, 2021
- 9月 5, 2021
疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選！香りor効能で選ぶアロマテラピー
どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ（精油）で癒しましょう！今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ（精油）には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ（精油）を選んで、役立ててみてくださいね。
- 3月 7, 2021
- 3月 23, 2021
【水溶性アロマオイル・フレグランスオイルの使い方】精油との違い
水溶性アロマオイル・フレグランスオイル・精油の違いと使い方に悩みませんか？今回は、水溶性アロマオイル・フレグランスオイルの使い方をまとめました！香りで選んでも良いの？どれも手作りコスメに使えるの？という疑問が解決します！使い方をマスターして、好きな香りに囲まれた生活を楽しんでくださいね♪
- 2月 23, 2021
- 3月 23, 2021
夜の一人時間は【ミルク風呂】+アロマでアロマミルクバス♡至福＆肌トラブル改善♡
週末や夜の一人時間、とろりミルク風呂でたっぷりと癒されましょう♡スキムミルクを使えば、簡単にミルク風呂が出来ちゃいますよ♪＋アロマでアロマミルクバスもおすすめです！
- 2月 18, 2021
- 3月 23, 2021
美髪のためのタイプ別おすすめ精油！美髪へのヘアケアレシピも紹介♡
ヘアタイプ別・効果別のヘアケア精油をまとめました！おすすめヘアケアレシピは今回は『美髪オイルパック』！！髪や頭皮の状態に合った精油を使用することで、現在の髪・頭皮の悩みを改善できることがあります。
- 2月 10, 2021
- 3月 23, 2021
【精油でスキンケア】悩み別・肌タイプ別おすすめ精油一覧！簡単手作り化粧水も紹介
季節の変化や年齢の変化によって起こる『肌トラブル』や『肌質の変化』は、精油スキンケアがおすすめ！精油の効能を頭にいれておけば、変化するお肌に合わせて、その時の目的に適したものを選ぶことができます。
- 1月 11, 2021
- 3月 23, 2021
好きな香りで！【アロマスプレーの作り方】ベッドルームやエチケットスプレーにも！
好きな香りで作る『アロマスプレー』の作り方を紹介！アロマスプレーならゆっくり香って、香りを変えればベッドルームやエチケットスプレーにも♡アロマスプレーの作り方をマスターしたらきっと何個も作りたくなるはず♡
- 8月 7, 2019
- 3月 23, 2021
香り作りが上手くいく♡精油のブレンド方法と香りの特徴表
精油のブレンド方法を覚えれば、香り作りの楽しみがあります！香り作りのための精油のブレンド方法と、香りの特徴を紹介します。
- 10月 30, 2017
- 2月 13, 2019
【お風呂アロマ】寒い日はお風呂で血行促進・お肌艶やかで幸せ♡
お風呂でのアロマテラピーは蒸気によって優しく香るアロマとその効能にリラックスできとても幸せな気持ちになりますよ♡体が芯から温まると眠りの導入も抜群！お風呂でのアロマは血行促進効果のある精油を使用すれば血液の循環もよくなり、お肌の血色UP＆健康的なツヤ肌もGET♡
- 5月 22, 2016
- 2月 4, 2019
アロマテラピー 沐浴法で楽しむ
入浴時に精油を使うことによって精油の効果と入浴のリラックス効果・温熱効果の相乗効果が期待出来る方法です。ストレスで体が緊張している時や寝つきを良くしたい時、偏頭痛や生理痛など、体調やその日の気分に合わせて温度や精油の種類を調節し、沐浴法を楽しんでくださいね！