- 4月 27, 2021
- 4月 27, 2021
【風邪じゃない倦怠感・疲労感】アロマのブレンドで改善してみませんか？
忙しい毎日が続くと『風邪ではない体調不良』がありませんか？そんな『病院へ行くほどではない』という倦怠感・疲労感の症状はアロマ（精油）の得意分野！倦怠感・疲労感におすすめのアロマ（精油）とおすすめの使い方を紹介します！
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アロマ
- 3月 29, 2021
- 3月 30, 2021
【手作り消臭スプレー】で生ゴミ消臭・コバエがいなくなる♡『セスキ+精油』の効果
『生ごみの臭い＆コバエ』！の救世主は手作り消臭スプレーです！『セスキ+精油』の手作り消臭スプレーなら成分良好・香りで誤魔化さない・臭いの元から対策できる！さらに消臭スプレーには消臭・抗菌効果のある精油をプラスして効果アップ！気分爽やか！消臭・抗菌効果の精油もまとめました！
- 3月 13, 2021
- 4月 27, 2021
疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選！香りor効能で選ぶアロマテラピー
どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ（精油）で癒しましょう！今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ（精油）には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ（精油）を選んで、役立ててみてくださいね。
- 3月 7, 2021
- 3月 23, 2021
【水溶性アロマオイル・フレグランスオイルの使い方】精油との違い
水溶性アロマオイル・フレグランスオイル・精油の違いと使い方に悩みませんか？今回は、水溶性アロマオイル・フレグランスオイルの使い方をまとめました！香りで選んでも良いの？どれも手作りコスメに使えるの？という疑問が解決します！使い方をマスターして、好きな香りに囲まれた生活を楽しんでくださいね♪
- 2月 23, 2021
- 3月 23, 2021
夜の一人時間は【ミルク風呂】+アロマでアロマミルクバス♡至福＆肌トラブル改善♡
週末や夜の一人時間、とろりミルク風呂でたっぷりと癒されましょう♡スキムミルクを使えば、簡単にミルク風呂が出来ちゃいますよ♪＋アロマでアロマミルクバスもおすすめです！
- 2月 18, 2021
- 3月 23, 2021
美髪のためのタイプ別おすすめ精油！美髪へのヘアケアレシピも紹介♡
ヘアタイプ別・効果別のヘアケア精油をまとめました！おすすめヘアケアレシピは今回は『美髪オイルパック』！！髪や頭皮の状態に合った精油を使用することで、現在の髪・頭皮の悩みを改善できることがあります。
- 2月 10, 2021
- 3月 23, 2021
【精油でスキンケア】悩み別・肌タイプ別おすすめ精油一覧！簡単手作り化粧水も紹介
季節の変化や年齢の変化によって起こる『肌トラブル』や『肌質の変化』は、精油スキンケアがおすすめ！精油の効能を頭にいれておけば、変化するお肌に合わせて、その時の目的に適したものを選ぶことができます。
- 1月 11, 2021
- 3月 23, 2021
好きな香りで！【アロマスプレーの作り方】ベッドルームやエチケットスプレーにも！
好きな香りで作る『アロマスプレー』の作り方を紹介！アロマスプレーならゆっくり香って、香りを変えればベッドルームやエチケットスプレーにも♡アロマスプレーの作り方をマスターしたらきっと何個も作りたくなるはず♡
- 8月 11, 2019
【手作り香水】香り作りで自分だけの香りを見つける方法♡
市販の香水もいいけど、自分で好きな香り作りが出来たら楽しいと思いませんか？今回は手作り香水の作り方を紹介します！ふわっと香りが残るので、とっても心地よいですよ♡
- 8月 7, 2019
- 3月 23, 2021
香り作りが上手くいく♡精油のブレンド方法と香りの特徴表
精油のブレンド方法を覚えれば、香り作りの楽しみがあります！香り作りのための精油のブレンド方法と、香りの特徴を紹介します。
- 8月 3, 2019
その気になるベッドルームアロマ【イランイラン】♡香りと効果的な使い方も紹介！
ベッドルームアロマにおすすめなのが『男性を誘惑する香り』として有名な【イランイラン】です♡今回は、イランイランの香りの特徴や効果的な使い方を紹介しましょう。イランイランの濃厚なお花の香りと、パートナーとの時間を楽しんでくださいね♡
- 10月 30, 2017
- 2月 13, 2019
【お風呂アロマ】寒い日はお風呂で血行促進・お肌艶やかで幸せ♡
お風呂でのアロマテラピーは蒸気によって優しく香るアロマとその効能にリラックスできとても幸せな気持ちになりますよ♡体が芯から温まると眠りの導入も抜群！お風呂でのアロマは血行促進効果のある精油を使用すれば血液の循環もよくなり、お肌の血色UP＆健康的なツヤ肌もGET♡
- 5月 22, 2016
- 2月 4, 2019
妊娠中のアロマ 上手に活用してリラックス
アロマテラピーの楽しみ方は芳香浴法や沐浴法、吸入法、トリートメント法など様々です。 精油は、植物の持つ有効成分を凝縮して抽出したものなので、非常に成分も濃く強い […]
- 5月 22, 2016
- 2月 4, 2019
アロマ 知っておきたい精油（エッセンシャルオイル）使い方・注意
精油は、植物の成分を凝縮したものでパワーも強力です。 アロマテラピーや手作りの化粧品などに使用する際は、正しい使い方を守らないと身体に負担をかけることもあります […]
- 5月 22, 2016
- 8月 13, 2016
アロマ 一覧 マ行～ワ行
ミモザ ■植物名・・・ミモザアカシア ■和名・・・フサアカシア、ギンヨウアカシア ■産地・・・フランス、モロッコ ■抽出部位・・・花 ■精油製造法・・・揮発性有 […]
- 5月 22, 2016
- 8月 13, 2016
アロマ 一覧 タ行～ハ行
ティートリー ■植物名・・ティートリー ■和名・・・ゴセイカユプテ ■産地・・・オーストラリア、ジンバブエ ■抽出部位・・・葉 ■精油製造法・・・水蒸気蒸留法 […]
- 5月 22, 2016
- 8月 13, 2016
アロマ 一覧 ア行～サ行
イランイラン ■植物名・・・イランイラン ■和名・・・イランイランノキ ■産地・・・コモロ、マダガスカル、レユニオン島 ■抽出部位・・・花 ■精油製造法・・・水 […]
- 5月 22, 2016
- 2月 4, 2019
アロマテラピー 沐浴法で楽しむ
入浴時に精油を使うことによって精油の効果と入浴のリラックス効果・温熱効果の相乗効果が期待出来る方法です。ストレスで体が緊張している時や寝つきを良くしたい時、偏頭痛や生理痛など、体調やその日の気分に合わせて温度や精油の種類を調節し、沐浴法を楽しんでくださいね！
- 5月 22, 2016
- 2月 4, 2019
アロマテラピー 芳香浴で楽しむ
精油（エッセンシャルオイル）には様々な利用法があります。 その日の気分や体調に合わせて楽しんでみましょう。 ここでは芳香浴法をご紹介します。 芳香浴法とは、精油 […]