芳香浴

アロマ

【アロマテラピー】精油を芳香浴で楽しむ方法

精油には様々な使い方がありますが、精油を一番手軽に楽しめるのが『芳香浴』です。ここでは、精油を使った『芳香浴』の方法を紹介します。精油は、その日の気分や体調に合わせて選んでみましょう。