疲れ

• 7月 5, 2022
• 4月 27, 2023

【夏バテ防止】飲み物はただの水分より『天然の栄養ドリンクレシピ』がおすすめ！

『夏バテ防止といったらこのハーブ！』の疲労回復の天然栄養ドリンクレシピを紹介！夏バテの諸症状は、ハーブティーで内臓機能を高めて改善がおすすめです！疲れた時に、冷やしたこのハーブティーを飲み物として取り入れてみてくださいね。

• 3月 13, 2021
• 9月 2, 2022

疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選！香りor効能で選ぶアロマテラピー

どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ（精油）で癒しましょう！今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ（精油）には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ（精油）を選んで、役立ててみてくださいね。