お肌を柔らかくするクレイ
クレイはミネラルを豊富に含んだ粘土です。
お肌を柔らかくしたり、美白、抗炎症作用、殺菌作用などがあります。
毛穴の汚れをきれいにしてくれるので、フェイスパックや手作り石けんに取り入れるのがオススメです！
また、くすんだお肌を元の綺麗なお肌に戻してくれる、という私たちには嬉しい効果も期待できます♪
その他、入浴剤やボディパウダーにも使用することができます。
クレイにはホワイトクレイ、ローズクレイ、レッドクレイなど何種類かあり、期待できる効果が違うので、肌質や目的で使用するものを変えることもできます。
■初心者・敏感肌・乾燥肌・・・ホワイトクレイ
■普通肌・・・ピンク・ローズクレイ
■老化・・・レッドクレイ
■日焼けケア・水分不足・・・イエロークレイ
■脂性肌・・・グリーンクレイ
■ニキビ肌・・・ブルークレイ
ご自分のお肌の状態に合わせて、参考にしてみてくださいね。
クレイ・ヨーグルトフェイスパック【作り方】
<用意するもの>
■クレイ・・・小さじ１杯（今回は刺激が少ないローズクレイを使用しました）
■ヨーグルト・・・大さじ１杯
■ハチミツ・・・小さじ１/２杯
全ての材料を混ぜ合わせて、３〜５分ほどクレイとヨーグルトが馴染むのを待ちます。
顔やデコルテなどケアしたい部分に塗り、５分ほどで洗い流します。
洗い流す際に、なでるように優しくマッサージするとクレイが汚れを吸着していってくれるようです。
はちみつには、殺菌・抗菌効果があるので、吹き出物やニキビ、肌荒れの予防などが期待できます。
また、お肌の新陳代謝を促進してくれるので、新しく綺麗な肌が生まれ変わりを助けてくれます。
その他、保湿効果・美白効果も見逃せませんね！
クレイパックのポイント
クレイパックはメイクを落とした後や洗顔後に行います。
クレイは乾燥すると効果がなくなってしまうそうなので、乾燥する前に洗い流すのがベストです。
また、お肌が敏感な方はクレイのペーストが柔らかいうちに洗い流すことをオススメします。
また、美肌・美白には保湿です！
お肌を乾燥させないためには、クレイが乾燥する前に流しましょう。
特に今回使用したようなローズクレイや、その他レッドクレイ、イエロークレイなどはあまり長い時間を置くと色が落ちにくいのでご注意ください。
その他、はちみつの量を季節やお肌の状態によって増やすと、よりしっとり・もっちりの度合いが増しますよ♪
また、お好みのキャリアオイルなどを加えて調節してもいいですね。
クレイ・ヨーグルトフェイスパックで皮脂バランス・ニキビ改善！
クレイのパックを始めてから、一番改善されたのがおでこの大人ニキビ（吹き出物）です。
慢性的な大人ニキビができなくなりましたよ♡
大人ニキビは毛穴に汚れが詰まってしまうことが原因とも言われているので、普段の洗顔やケアでは汚れを取りきれていなかったのかもしれません。
また、Tゾーンは皮脂がとても多く、パウダーを多めに乗せるなどお化粧方法も変えていたのですが、毛穴が引き締まりお化粧ノリがとても良くなっています♪
皮脂バランスが整ったこともニキビの改善に関係しているのかもしれませんね♪
私のクレイ・ヨーグルトフェイスパックの方法は、お風呂で顔やデコルテなどにのせて優しくマッサージをしたら、そのまま湯船のお湯で洗い流してクレイ・ヨーグルト風呂として楽しみます♡
湯船のお湯がトロンとまろやかになり、全身がツルンとしますよ♪
（後に誰も入浴しないことが前提ですね）
夏場は週２回〜３回ほど登場していますね。
毛穴の開きや汚れ、くすみ、皮脂バランスなどが気になる、という方はオススメです。
クレイはインターネットでも簡単に手に入るので、ぜひ試してみてくださいね。
この記事で使用した材料
クレイ５色セット
非加熱みかんハチミツ