- 10月 15, 2023
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【フィーバーフュー】生理痛・偏頭痛の『痛み』に良いハーブの代表はこれ！飲み方も紹介！
辛い生理痛やPMS、偏頭痛などの『痛み』に、ハーブティーで穏やかに痛み対策ができたら嬉しいですよね。今回は、痛みに良いハーブの代表『フィーバーフュー』を紹介します！なんだか馴染みのない名前のハーブですが、『フィーバーフュー』を美味しく飲むブレンドレシピも紹介しますので、普段のドリンクとしてぜひ取り入れてみてくださいね！
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生理痛
- 10月 15, 2023
- 10月 15, 2023
『生理痛アロマ』症状別おすすめアロマと温湿布法で緩やかに乗り切る！
生理痛は、十人十色、症状の重さや種類、症状の有無すら異なります。また、身体的な症状だけではなく、メンタル面でのトラブルもあります。今回は、生理痛に役立つアロマの紹介と、おすすめの取り入れ方として『温湿布法』を紹介しましょう。
- 8月 19, 2022
- 4月 11, 2023
【ユニクロ】吸水ショーツの使い方と『ナプキン36cm』の私の使用感！
ナプキンやタンポン不要の生理用ショーツ『吸水ショーツ』が、生理中の不安や不快感を軽減してくれる商品として流行っていますよね。吸水ショーツは、様々な下着メーカーや繊維メーカー等のものがありますが、何と言っても、身近なのが『ユニクロ』！ユニクロの吸水ショーツは、サラサラとした肌触りが特徴の『エアリズム素材』が魅力です。しかし、魅力以上に、普段のナプキンが36cmの私にとっては機能性が気になる！そこで今回は、ユニクロの吸水ショーツの使い方を紹介します！
- 1月 16, 2022
- 1月 16, 2022
【ゼラニウム効能】華やかな香りが美容と健康に役立つ『効能別おすすめ使い方』
ローズに似た華やかなフローラルの香りが特徴のゼラニウムは、自律神経の乱れや女性ホルモンの乱れを整えるアロマです。とくにリラックスタイムにおすすめの精油の一つです。今回は、ゼラニウムの効能について紹介します。ゼラニウムの効能別におすすめの使い方も紹介するので、ぜひ取り入れてみてくださいね。