- 3月 23, 2022
- 4月 29, 2023
【寝香水の付け方】寝る前に自分のためだけの香水を選んで幸福感アップ♡
【寝香水】では自分のためだけに香水を選ぶのがおすすめです。【寝香水】と外出用の香水を分ければ、リラックススイッチも切り替わります！【寝香水】の付け方と選び方を紹介します。
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ストレス対策
- 1月 23, 2022
- 4月 29, 2023
【ベンゾイン】香り作りに役立つ『香りの特徴』と使い方
ベンゾインは、鎮静が得意なアロマです。最大の特徴は、他のどの精油にもない『甘い香り』です。呼吸を落ち着かせる甘くてどっしりとした『香り』は、メンタル面の不調におすすめです。今回は、ベンゾインの香りの特徴と使い方を紹介します。
- 5月 20, 2021
- 6月 10, 2021
【カモミール】効果でストレス・イライラ対策！カモミールブレンド方法紹介！
ストレス・イライラ対策におすすめのハーブ『カモミール』についてお伝えしていきましょう！ストレスの自覚がある・なしにかかわらず、カモミールの良い香りにはうっとりと癒されますよ♡カモミールには鎮静の作用がありストレスや不安、不眠に有効なハーブです。ストレスやイライラを感じたらカモミールを取り入れてみてくださいね！おすすめのブレンド方法も紹介します！
- 3月 30, 2021
- 3月 30, 2021
目疲れ・クマはツボ温め『カモミールアイパック』で疲れに終止符！
目疲れやクマ対策にはツボを温める『カモミールアイパック』が本当に気持ちいい♡ツボをじっくりと温めてカモミールのアロマテラピー効果でリラックスしましょう！
- 3月 13, 2021
- 9月 2, 2022
疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選！香りor効能で選ぶアロマテラピー
どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ（精油）で癒しましょう！今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ（精油）には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ（精油）を選んで、役立ててみてくださいね。