手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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ハーブ

  • 6月 10, 2021
  • 6月 10, 2021

【夏バテ対策】ハーブティー『天然の栄養ドリンクレシピ』で疲労回復!

『夏バテの対策といったらこのハーブ!』の疲労回復の天然栄養ドリンクレシピを紹介!夏バテの諸症状は、ハーブティーで内臓機能を高めて改善がおすすめです!疲れた時に冷やしたこのハーブティーを飲むと、身体中にスーッと浸み込んで元気になりますよ♪

  • 5月 20, 2021
  • 6月 10, 2021

【カモミール】効果でストレス・イライラ対策!カモミールブレンド方法紹介!

ストレス・イライラ対策におすすめのハーブ『カモミール』についてお伝えしていきましょう!ストレスの自覚がある・なしにかかわらず、カモミールの良い香りにはうっとりと癒されますよ♡カモミールには鎮静の作用がありストレスや不安、不眠に有効なハーブです。ストレスやイライラを感じたらカモミールを取り入れてみてくださいね!おすすめのブレンド方法も紹介します!

  • 4月 26, 2021
  • 4月 26, 2021

【ハーブの種類】ドライハーブとフレッシュハーブ使い分けていますか?

ハーブティーに使うハーブは、乾燥した『ドライハーブ』と摘みたての生の『フレッシュハーブ』があります。『ドライハーブ』と『フレッシュハーブ』それぞれの違いと良さを知って、私たちの健康や美容に役立てましょう!ハーブの選び方や保存方法も紹介します。

  • 4月 10, 2019
  • 4月 12, 2019

今すぐ飲める【チャイティー】作り方♡混ぜるだけでお家朝チャイ!

カフェで飲む『チャイティー』って美味しいですよね。『チャイティーがお家で飲みたいけど作り方が分からない!』『チャイティーって手間がかかりそう』こんな人におすすめの『混ぜるだけチャイティー』の作り方を紹介します♡飲みたい!と思ったときに、すぐに作って、すぐに飲めますよ!

  • 6月 27, 2016
  • 2月 4, 2019

紅茶を使わないチャイティーの作り方♡免疫力アップのレシピ

ノンカフェインのチャイティーの作り方を紹介♡体の内側から元気になるチャイティーです!紅茶ではなくルイボス・シナモン・カルダモン・ジンジャー・クローブの5種のハーブで、お休み前や、生理前・月経前症候群が辛い時などカフェインの摂取を控えたい時にもオススメのルイボスベースのチャイティーです!