手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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ハーブ

  • 7月 26, 2022

【ハーブソルト作り方】あのお料理格上げハーブソルトは手作りすべし!

お肉やお魚のグリルから、サラダなどの生野菜・温野菜など、さっと馴染ませるだけでおしゃれなお店の味になる『ハーブソルト』。そのハーブソルトは、実は手作りをすることができます。手作りのハーブソルトは、自家製のドライハーブを使うので、ハーブの豊かな香りが、一段と食欲をそそります♡今回は、自家製ハーブソルトの作り方を紹介します!

  • 7月 16, 2022

【ドライハーブ作り方】自家製ドライハーブの使い方はハーブティー~ハーブバスまで色々♡

ハーブティーとして販売されているハーブは、所謂『ドライハーブ』と言われるものです。『ドライハーブ』は、自宅で育てたハーブで『自家製ドライハーブ』を作ることができます。作ったドライハーブは、『部屋の天然芳香剤』『ハーブティー』『ハーブバス』『お料理のスパイス』など、様々な使い方をすることができます。今回は、自家製ドライハーブの作り方を紹介します。

  • 7月 5, 2022
  • 7月 5, 2022

【今すぐ飲めるチャイの作り方】簡単すぎてお家朝チャイOK♡カフェインレスで夜チャイも!

チャイティーは、幸福感のある香りが心も体も満たしてくれますよね。そんなチャイ、朝からお家でも楽しめたら朝が充実しそう!今回は、混ぜるだけ簡単チャイの作り方を紹介します♡飲みたい!と思ったときに、すぐに作ってすぐに飲めます!煮出さないので、お鍋を焦がす心配もありません!

  • 7月 5, 2022
  • 7月 5, 2022

【夏バテ防止】飲み物はただの水分より『天然の栄養ドリンクレシピ』がおすすめ!

『夏バテ防止といったらこのハーブ!』の疲労回復の天然栄養ドリンクレシピを紹介!夏バテの諸症状は、ハーブティーで内臓機能を高めて改善がおすすめです!疲れた時に、冷やしたこのハーブティーを飲み物として取り入れてみてくださいね。

  • 5月 24, 2022

【梅雨バテ】低気圧におすすめハーブティーを持ち歩こう!

シトシト雨とともに訪れるいくつかの体の不調。それは『梅雨バテ』かもしれません。梅雨バテを感じている人は非常に多くいますが、『夏バテ』は対策するのに『梅雨バテ』は対策をしていないという人がほとんどです。今回は、梅雨バテ対策として、低気圧の不調におすすめ『梅雨バテハーブティー』のレシピを紹介します!ぜひ、今日から普段の飲み物に、ハーブティーを取り入れてみてくださいね。

  • 5月 10, 2022

【ハーブティーの賞味期限】開封後の保存方法と傷んだ茶葉の見分け方

ハーブティーは植物によって効能が異なるので、色んなハーブティーを試してみたいという人も多いですよね。しかし、正しい保存方法と賞味期限の目安を知っていないと、ハーブティーを美味しく飲むことはできません。今回は、ハーブティーの賞味期限と、開封後の保存方法~傷んだ茶葉の見分け方を紹介します。ハーブティーの賞味期限や保存方法を知っていれば、ハーブティーを余らせることなく、最後まで使い切れるはず!

  • 5月 20, 2021
  • 6月 10, 2021

【カモミール】効果でストレス・イライラ対策!カモミールブレンド方法紹介!

ストレス・イライラ対策におすすめのハーブ『カモミール』についてお伝えしていきましょう!ストレスの自覚がある・なしにかかわらず、カモミールの良い香りにはうっとりと癒されますよ♡カモミールには鎮静の作用がありストレスや不安、不眠に有効なハーブです。ストレスやイライラを感じたらカモミールを取り入れてみてくださいね!おすすめのブレンド方法も紹介します!

  • 4月 26, 2021
  • 7月 16, 2022

【ハーブの種類】ドライハーブとフレッシュハーブ使い分けていますか?

ハーブティーに使うハーブは、乾燥した『ドライハーブ』と摘みたての生の『フレッシュハーブ』があります。『ドライハーブ』と『フレッシュハーブ』それぞれの違いと良さを知って、私たちの健康や美容に役立てましょう!ハーブの選び方や保存方法も紹介します。

  • 6月 27, 2016
  • 2月 4, 2019

紅茶を使わないチャイティーの作り方♡免疫力アップのレシピ

ノンカフェインのチャイティーの作り方を紹介♡体の内側から元気になるチャイティーです!紅茶ではなくルイボス・シナモン・カルダモン・ジンジャー・クローブの5種のハーブで、お休み前や、生理前・月経前症候群が辛い時などカフェインの摂取を控えたい時にもオススメのルイボスベースのチャイティーです!