手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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精油ブレンド

  • 1月 22, 2022
  • 1月 22, 2022

【ユーカリ効能】代表的な効能と副作用『体とメンタル』に役立つ使い方

ユーカリは、抗菌・抗ウイルスの効能に優れ、メンタル面では気持ちを鎮める効能があります。そのすっきりとした清涼感ある香りは、冷静になりたい時におすすめです。今回は、ユーカリの代表的な効能と副作用、体とメンタルトラブルに役立つ使い方を紹介しましょう。

  • 1月 18, 2022
  • 1月 22, 2022

【ティートリー効能】肌・ボディへの使い方と注意点『皮膚トラブル』に役立てよう!

ティートリーは、優れた抗菌・抗ウイルス作用を持つアロマです。皮膚トラブルや風邪・インフルエンザなどの改善に役立ちます。その効能から、ティートリーをお肌や体に塗布する方法で取り入れる人も多いですよね。今回は、ティートリーの効能と、お肌や体への使い方・注意点を紹介しましょう。

  • 1月 16, 2022
  • 1月 16, 2022

【ゼラニウム効能】華やかな香りが美容と健康に役立つ『効能別おすすめ使い方』

ローズに似た華やかなフローラルの香りが特徴のゼラニウムは、自律神経の乱れや女性ホルモンの乱れを整えるアロマです。とくにリラックスタイムにおすすめの精油の一つです。今回は、ゼラニウムの効能について紹介します。ゼラニウムの効能別におすすめの使い方も紹介するので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

  • 1月 15, 2022
  • 1月 15, 2022

【ローズマリー効能】香りの特徴と副作用を知って使いこなそう!

スッキリとした強いハーブの香りが特徴的なローズマリー精油は、全身を強壮・刺激して、活力を与えるアロマです。その効能は、リフレッシュや疲労回復から、アンチエイジング効果、呼吸器系の不調改善など幅広くあります。今回は、ローズマリーの効能や香りの特徴、さらに副作用も紹介します。おすすめの使い方も参考にしてみてくださいね。

  • 9月 5, 2021

【オレンジスイートの効能】オレンジ精油はこう使う!

今回は、オレンジスイートの効能と使い方を紹介しましょう。期待を裏切らない甘くフレッシュなオレンジの香りは、パッと空間を明るくしてくれます。オレンジスイートの効能は、実に幅広く、心身ともに前向きにしてくれます。その効能は、香りによるものだけではなく、スキンケアやボディケアにも役立ちます。ぜひ、自分のライフスタイルに合った方法で取り入れてみてくださいね

  • 3月 13, 2021
  • 1月 22, 2022

疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選!香りor効能で選ぶアロマテラピー

どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ(精油)で癒しましょう!今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ(精油)には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ(精油)を選んで、役立ててみてくださいね。