- 2月 28, 2023
【オレンジピール効能】元気が出るハーブ代表！メンタル疲労におすすめ
季節の変わり目は、心身のバランスの変わり目！疲れを感じやすくなったり、体調を崩しやすくなります。そんな時に『お守り』のような、心身の疲れを緩和してくれるハーブティーがあったら良いと思いませんか？今回紹介する『オレンジピール』は、心身が疲れている時におすすめのハーブティーです。仕事や家事のお供にすれば、前向きな気持ちではかどりますよ♪
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ハーブティー
- 8月 6, 2022
- 8月 12, 2022
【カルディで揃う】自律神経＆安眠におすすめのハーブティー6選！効能も紹介！
『カルディで買える』自律神経が乱れ気味の時におすすめ＆安眠に導くハーブティーを紹介します。実は、カルディにはハーブティーが豊富にあります。飲みやすくブレンドしたハーブティーも多いので、おもてなしとしても喜ばれますよ。
- 7月 16, 2022
【ドライハーブ作り方】自家製ドライハーブの使い方はハーブティー～ハーブバスまで色々♡
ハーブティーとして販売されているハーブは、所謂『ドライハーブ』と言われるものです。『ドライハーブ』は、自宅で育てたハーブで『自家製ドライハーブ』を作ることができます。作ったドライハーブは、『部屋の天然芳香剤』『ハーブティー』『ハーブバス』『お料理のスパイス』など、様々な使い方をすることができます。今回は、自家製ドライハーブの作り方を紹介します。
- 7月 5, 2022
- 7月 5, 2022
【今すぐ飲めるチャイの作り方】簡単すぎてお家朝チャイOK♡カフェインレスで夜チャイも！
チャイティーは、幸福感のある香りが心も体も満たしてくれますよね。そんなチャイ、朝からお家でも楽しめたら朝が充実しそう！今回は、混ぜるだけ簡単チャイの作り方を紹介します♡飲みたい！と思ったときに、すぐに作ってすぐに飲めます！煮出さないので、お鍋を焦がす心配もありません！
- 7月 5, 2022
- 7月 5, 2022
【夏バテ防止】飲み物はただの水分より『天然の栄養ドリンクレシピ』がおすすめ！
『夏バテ防止といったらこのハーブ！』の疲労回復の天然栄養ドリンクレシピを紹介！夏バテの諸症状は、ハーブティーで内臓機能を高めて改善がおすすめです！疲れた時に、冷やしたこのハーブティーを飲み物として取り入れてみてくださいね。
- 7月 3, 2022
- 7月 3, 2022
【夏バテ対策】料理に入れられる『夏バテハーブ』8選！食欲不振・だるいを予防しましょ！
シトシト雨が去ると、次はギランギランの太陽です！『梅雨バテ』の次は、『夏バテ』です！『夏バテ対策』にはハーブティーもおすすめですが、食欲不振の時にはお料理にハーブをいれるのもおすすめです。今回は、夏バテ対策におすすめの、お料理に入れられる『夏バテハーブ』8選を紹介します。『夏バテハーブ』と相性の良いお料理や食材なども紹介するので、ぜひ夏バテ対策として取り入れてみてくださいね。
- 5月 24, 2022
【梅雨バテ】低気圧におすすめハーブティーを持ち歩こう！
シトシト雨とともに訪れるいくつかの体の不調。それは『梅雨バテ』かもしれません。梅雨バテを感じている人は非常に多くいますが、『夏バテ』は対策するのに『梅雨バテ』は対策をしていないという人がほとんどです。今回は、梅雨バテ対策として、低気圧の不調におすすめ『梅雨バテハーブティー』のレシピを紹介します！ぜひ、今日から普段の飲み物に、ハーブティーを取り入れてみてくださいね。
- 5月 10, 2022
【ハーブティーの賞味期限】開封後の保存方法と傷んだ茶葉の見分け方
ハーブティーは植物によって効能が異なるので、色んなハーブティーを試してみたいという人も多いですよね。しかし、正しい保存方法と賞味期限の目安を知っていないと、ハーブティーを美味しく飲むことはできません。今回は、ハーブティーの賞味期限と、開封後の保存方法～傷んだ茶葉の見分け方を紹介します。ハーブティーの賞味期限や保存方法を知っていれば、ハーブティーを余らせることなく、最後まで使い切れるはず！
- 5月 5, 2022
- 5月 10, 2022
【ハーブティーの入れ方】葉・花・実それぞれの美味しく入れるコツ
正しいハーブティーの入れ方を紹介します。ハーブティーは、ドライハーブ・フレッシュハーブどちらでも入れることができます。また、ハーブティーは、植物によって使用される部位が異なります。『葉』『花』『実』によって、美味しく入れるコツを紹介していきましょう。
- 5月 20, 2021
- 5月 20, 2021
眼精疲労・頭痛に【アイブライト】目に良いハーブ代表！パソコンのお供に！
目が輝くように綺麗になることが由来の『アイブライト』はパソコン作業や、スマートフォンのお供にぴったりのハーブ！眼精疲労や目の疲れからくる頭痛に悩んでいたらアイブライトがおすすめです！
- 5月 20, 2021
- 6月 10, 2021
【カモミール】効果でストレス・イライラ対策！カモミールブレンド方法紹介！
ストレス・イライラ対策におすすめのハーブ『カモミール』についてお伝えしていきましょう！ストレスの自覚がある・なしにかかわらず、カモミールの良い香りにはうっとりと癒されますよ♡カモミールには鎮静の作用がありストレスや不安、不眠に有効なハーブです。ストレスやイライラを感じたらカモミールを取り入れてみてくださいね！おすすめのブレンド方法も紹介します！
- 4月 26, 2021
- 7月 16, 2022
【ハーブの種類】ドライハーブとフレッシュハーブ使い分けていますか？
ハーブティーに使うハーブは、乾燥した『ドライハーブ』と摘みたての生の『フレッシュハーブ』があります。『ドライハーブ』と『フレッシュハーブ』それぞれの違いと良さを知って、私たちの健康や美容に役立てましょう！ハーブの選び方や保存方法も紹介します。
- 4月 17, 2021
- 4月 17, 2021
【ローズヒップティー】味がすっぱい人にもおすすめ！効果UP『出がらし』レシピ♡
ローズヒップティーの味の特徴と言えば『すっぱい』！朝から酸っぱいものは胃に負担がかかる…と感じる人も多いはず。今回は、朝からでも胃に負担がかからないローズヒップティーレシピを紹介します！ローズヒップティーは、出がらしの実ごと食べると、効果倍増だといいます！残らず食べるレシピを紹介します♡
- 3月 30, 2021
- 3月 30, 2021
目疲れ・クマはツボ温め『カモミールアイパック』で疲れに終止符！
目疲れやクマ対策にはツボを温める『カモミールアイパック』が本当に気持ちいい♡ツボをじっくりと温めてカモミールのアロマテラピー効果でリラックスしましょう！
- 1月 16, 2021
- 3月 23, 2021
【ローズヒップティー】効果は『飲む紫外線対策』老けないお茶でツルリ美肌♡
ローズヒップティーは様々な美容効果が期待できるまさに『老けないお茶』♡今回はローズヒップティーの効果とおいしいローズヒップティーの飲み方を紹介します！これからの時期『飲む紫外線対策』として内側からのケアにもぴったりですよ♡
- 5月 22, 2019
- 5月 22, 2019
痛みに【フィーバーフュー】生理痛・偏頭痛に！痛みに良いハーブはこれ！
ハーブティーで、穏やかに痛み対策ができたら、嬉しいですよね。今回は、『痛みに良いハーブ』＝フィーバーフューを紹介します。フィーバーフューを美味しく飲むブレンドレシピも紹介しますので、普段のドリンクとしてぜひ取り入れてみてくださいね！
- 1月 17, 2017
妊娠・つわり中のハーブティーは？おすすめの飲み物
ハーブティーはその香りによるアロマテラピー効果と飲用による薬理効果の両方が期待できます。ハーブによっては子宮に働きかける子宮収縮作用や子宮強壮作用を持つもの、女性ホルモンに影響を与える作用を持つものがあります。ただしハーブはお薬ではないので飲用したからといってすぐに効果が現れたりすることはありません。では妊娠中にハーブティーを飲んでもいいの？妊娠前は愛用していたコーヒーや紅茶、緑茶などカフェインを含むもの、そしてハーブティーも飲めないとすると一体何を楽しみにしたら・・・
- 7月 31, 2016
- 9月 1, 2016
ホルモンバランスを整えよう 美のお守りハーブティー♡
ハーブティーというと独特な味のものも多く、飲みにくいと感じる方も多いと思います。今回は、女性ホルモンのバランスを整えてサポートしてくれる【美味しい】ブレンドハーブティーの作り方をご紹介します♡ホルモンバランスを整えて元気で美しく！
- 6月 15, 2016
- 2月 4, 2019
ハーブティー注意点 ハーブティーはサポート役として上手に活用しましょう
ハーブティーは薬ではありません。 病気を治すために使ったり、医師から処方されている薬の代わりに使うことは避けてください。 持病、治療中の病気がある人、薬を服用中 […]
- 5月 25, 2016
- 2月 4, 2019
ハーブティーの効能を知っておこう！
ハーブティーは古くからある薬草茶 医学の祖「ヒポクラテス」の処方にある「ハーブの煮出した液を飲む」、これがハーブティーの起源と言われています。 中世には、修道士 […]