手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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ハーブティー

  • 4月 26, 2021
  • 4月 26, 2021

【ハーブの種類】ドライハーブとフレッシュハーブ使い分けていますか?

ハーブティーに使うハーブは、乾燥した『ドライハーブ』と摘みたての生の『フレッシュハーブ』があります。『ドライハーブ』と『フレッシュハーブ』それぞれの違いと良さを知って、私たちの健康や美容に役立てましょう!ハーブの選び方や保存方法も紹介します。

  • 4月 17, 2021
  • 4月 17, 2021

【ローズヒップティー】味がすっぱい人にもおすすめ!効果UP『出がらし』レシピ♡

ローズヒップティーの味の特徴と言えば『すっぱい』!朝から酸っぱいものは胃に負担がかかる…と感じる人も多いはず。今回は、朝からでも胃に負担がかからないローズヒップティーレシピを紹介します!ローズヒップティーは、出がらしの実ごと食べると、効果倍増だといいます!残らず食べるレシピを紹介します♡

  • 5月 22, 2019
  • 5月 22, 2019

痛みに【フィーバーフュー】生理痛・偏頭痛に!痛みに良いハーブはこれ!

ハーブティーで、穏やかに痛み対策ができたら、嬉しいですよね。今回は、『痛みに良いハーブ』=フィーバーフューを紹介します。フィーバーフューを美味しく飲むブレンドレシピも紹介しますので、普段のドリンクとしてぜひ取り入れてみてくださいね!

  • 4月 10, 2019
  • 4月 12, 2019

今すぐ飲める【チャイティー】作り方♡混ぜるだけでお家朝チャイ!

カフェで飲む『チャイティー』って美味しいですよね。『チャイティーがお家で飲みたいけど作り方が分からない!』『チャイティーって手間がかかりそう』こんな人におすすめの『混ぜるだけチャイティー』の作り方を紹介します♡飲みたい!と思ったときに、すぐに作って、すぐに飲めますよ!

  • 1月 17, 2017

妊娠・つわり中のハーブティーは?おすすめの飲み物

ハーブティーはその香りによるアロマテラピー効果と飲用による薬理効果の両方が期待できます。ハーブによっては子宮に働きかける子宮収縮作用や子宮強壮作用を持つもの、女性ホルモンに影響を与える作用を持つものがあります。ただしハーブはお薬ではないので飲用したからといってすぐに効果が現れたりすることはありません。では妊娠中にハーブティーを飲んでもいいの?妊娠前は愛用していたコーヒーや紅茶、緑茶などカフェインを含むもの、そしてハーブティーも飲めないとすると一体何を楽しみにしたら・・・