精油│poco a poco

1月 18, 2022

【ティートリー効能】肌・ボディへの使い方と注意点『皮膚トラブル』に役立てよう！

ティートリーは、優れた抗菌・抗ウイルス作用を持つアロマです。皮膚トラブルや風邪・インフルエンザなどの改善に役立ちます。その効能から、ティートリーをお肌や体に塗布する方法で取り入れる人も多いですよね。今回は、ティートリーの効能と、お肌や体への使い方・注意点を紹介しましょう。

アロマ

1月 16, 2022
1月 16, 2022

【ゼラニウム効能】華やかな香りが美容と健康に役立つ『効能別おすすめ使い方』

ローズに似た華やかなフローラルの香りが特徴のゼラニウムは、自律神経の乱れや女性ホルモンの乱れを整えるアロマです。とくにリラックスタイムにおすすめの精油の一つです。今回は、ゼラニウムの効能について紹介します。ゼラニウムの効能別におすすめの使い方も紹介するので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

アロマ

9月 5, 2021

【オレンジスイートの効能】オレンジ精油はこう使う！

今回は、オレンジスイートの効能と使い方を紹介しましょう。期待を裏切らない甘くフレッシュなオレンジの香りは、パッと空間を明るくしてくれます。オレンジスイートの効能は、実に幅広く、心身ともに前向きにしてくれます。その効能は、香りによるものだけではなく、スキンケアやボディケアにも役立ちます。ぜひ、自分のライフスタイルに合った方法で取り入れてみてくださいね

アロマ

9月 2, 2021
1月 16, 2022

睡眠前におすすめ『眠りのアロマ』6選！すぐに・ぐっすり・すっきりの睡眠習慣

睡眠前におすすめの『眠りのアロマ』6選を紹介します。良い睡眠とは、何時間寝たかではなく、ぐっすりと寝てすっきりと起きられたか（睡眠の質）です。アロマの力ですぐ・ぐっすり・すっきりの睡眠を得られれば、日中のパフォーマンスも良いにきまっています♪

アロマ

8月 31, 2021
1月 15, 2022

『やる気起動』アロマ7選！集中力を高めたい時のアロマの使い方

『やる気起動』の集中力アップアロマを紹介します！『テレワークで家でのやる気がなんとも起きない！』『面倒くさい家事を何とかやる気を出してこなしたい！』『前向きな気持ちになれない』こんな人は、アロマのやる気起動パワーを活用してみましょう！

アロマ

8月 29, 2021
9月 5, 2021

【精油とは】精油の正しい使い方と注意【保管方法・使用期限】

精油とは？アロマオイルやフレグランスオイルとの違いや、保管方法、使用期限をお伝えしていきましょう。精油の正しい使い方を知って、美容や健康に役立ててくださいね。

アロマ

8月 23, 2021
8月 23, 2021

【イランイラン】その気になるアロマってどんな香り？香りと効果的な使い方を紹介！

その気になるアロマとして有名な【イランイラン】ってどんな香り？イランイランの香りや効果的な使い方を紹介しましょう。イランイランの濃厚なお花の香りで、パートナーとの時間を楽しんでくださいね♡

アロマ

8月 22, 2021
8月 23, 2021

【オリジナル香水作り方】香り作りの法則で自分だけの香りを見つける方法♡

市販の香水もいいけど、自分で好きな香り作りが出来たら楽しいと思いませんか？今回は手作り香水の作り方を紹介します！ふわっと香りが残るので、とっても心地よいですよ♡

手作りコスメ

5月 30, 2021
6月 17, 2021

【カミソリ負け問題】手作りシェービングジェルを今すぐ使いたい♡

カミソリ負け問題を解決するのにおすすめなのが『手作りシェービングジェル』です。温めて混ぜるだけで出来るので、お休みの日にサッと作れますよ♪カミソリ負け問題解決・保湿力抜群・毛穴がきれいに引き締まり！もっちりスベスベお肌になれますよ♡

アロマ

4月 27, 2021
1月 15, 2022

【風邪じゃない倦怠感・疲労感】アロマのブレンドで改善してみませんか？

忙しい毎日が続くと『風邪ではない体調不良』がありませんか？そんな『病院へ行くほどではない』という倦怠感・疲労感の症状はアロマ（精油）の得意分野！倦怠感・疲労感におすすめのアロマ（精油）とおすすめの使い方を紹介します！

ライフスタイル

4月 6, 2021
4月 6, 2021

【手作りトイレ消臭スプレー】であのトイレの臭いが解決！

トイレの気にになる不愉快な臭いはありませんか？手作りトイレ消臭スプレーなら臭いの成分に対してしっかりと反応をしてくれるので不愉快なトイレのアンモニア臭の元からしっかりと除去！さらに好きな精油を使用すれば好きな香りの消臭剤にもなりますよ♡

アロマ

3月 29, 2021
3月 30, 2021

【手作り消臭スプレー】で生ゴミ消臭・コバエがいなくなる♡『セスキ+精油』の効果

『生ごみの臭い＆コバエ』！の救世主は手作り消臭スプレーです！『セスキ+精油』の手作り消臭スプレーなら成分良好・香りで誤魔化さない・臭いの元から対策できる！さらに消臭スプレーには消臭・抗菌効果のある精油をプラスして効果アップ！気分爽やか！消臭・抗菌効果の精油もまとめました！

ライフスタイル

3月 21, 2021
3月 22, 2021

トイレ掃除が楽になる【手作り】洗浄タブレットを置いておこう！汚れも落として良い香り！

トイレのお掃除楽したい！という人は手作りのトイレ掃除タブレット！普段のトイレに入ったついでにポンっと入れて出てくるだけでトイレ掃除の時短になりますよ！

アロマ

3月 13, 2021
1月 15, 2022

疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選！香りor効能で選ぶアロマテラピー

どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ（精油）で癒しましょう！今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ（精油）には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ（精油）を選んで、役立ててみてくださいね。

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