手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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アロマオイル使い方

  • 3月 13, 2021
  • 4月 27, 2021

疲れ・ストレスを癒すリラックスアロマ11選!香りor効能で選ぶアロマテラピー

どうにもできない心身の疲れやストレスをアロマ(精油)で癒しましょう!今回は『リラックスアロマ』を紹介します。アロマ(精油)には、自分の体調や気分に合ったアロマを取り入れることで、その植物によるリラックス効果を期待することができます。疲れやストレスの内容によって、香りや効能をチェックしてアロマ(精油)を選んで、役立ててみてくださいね。

  • 8月 3, 2019

その気になるベッドルームアロマ【イランイラン】♡香りと効果的な使い方も紹介!

ベッドルームアロマにおすすめなのが『男性を誘惑する香り』として有名な【イランイラン】です♡今回は、イランイランの香りの特徴や効果的な使い方を紹介しましょう。イランイランの濃厚なお花の香りと、パートナーとの時間を楽しんでくださいね♡

  • 5月 22, 2016
  • 2月 4, 2019

アロマテラピー 沐浴法で楽しむ

入浴時に精油を使うことによって精油の効果と入浴のリラックス効果・温熱効果の相乗効果が期待出来る方法です。ストレスで体が緊張している時や寝つきを良くしたい時、偏頭痛や生理痛など、体調やその日の気分に合わせて温度や精油の種類を調節し、沐浴法を楽しんでくださいね!