手作りコスメ・アロマ・ハーブ・メイク・美容・健康のブログ♡今日のきれい!を探そう!
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「ハーブ」の検索結果43件

  • 10月 31, 2023
  • 10月 31, 2023

【uka】いちごミルクの匂いのヘアオイル『グラマラスウィンディーレディ』とは♡

ヘアオイルと言えば、フローラル系やサボン系の匂いのものが多いですが、なんといちごミルクのあま~い匂いがするヘアオイル『ukaグラマラスウィンディーレディ』♡トゥルンとしたツヤと程よい重みで毛先がまとまる!パーマをかけている人はカール一つ一つがトゥルン!そんな『ukaグラマラスウィンディーレディ』のヘアオイルを紹介します♡

  • 10月 15, 2023
  • 10月 15, 2023

【フィーバーフュー】生理痛・偏頭痛の『痛み』に良いハーブの代表はこれ!飲み方も紹介!

辛い生理痛やPMS、偏頭痛などの『痛み』に、ハーブティーで穏やかに痛み対策ができたら嬉しいですよね。今回は、痛みに良いハーブの代表『フィーバーフュー』を紹介します!なんだか馴染みのない名前のハーブですが、『フィーバーフュー』を美味しく飲むブレンドレシピも紹介しますので、普段のドリンクとしてぜひ取り入れてみてくださいね!

  • 6月 19, 2023
  • 6月 20, 2023

【演奏者がおすすめする】演奏会差し入れ『潰れない・割れない・傷まない・重くない』で選べば間違いない!

演奏会に招待されると差し入れの選び方に迷ってしまいますよね。相手との関係性によっては、何日も前からデパートに通い、当日までに予約をしたり、配送の手配をしたり…。私自身も、演奏会をすると、お客様や知り合いから差し入れをいただくことがあります。今回は、私自身の経験も踏まえて、『演奏会のおすすめ差し入れと選び方のポイント』をお伝えしていきます。

  • 4月 15, 2023

【春のメンタル不調】春が苦手な人のセルフケア『春うつ』ハーブティー

冬が終わり草木が芽吹き、『始まり』を感じる前向きなシーズンなはずなのに、なぜか『春にかぎって』メンタルの不調を感じるということはありませんか?この『春のメンタル不調』、所謂『春うつ』には理由があります。今回は、『春のメンタル不調』の原因と、セルフケアとしてその症状に見合ったおすすめのハーブティーを紹介します。

  • 2月 28, 2023
  • 4月 11, 2023

【オレンジピール効能】元気が出るハーブ代表!メンタル疲労におすすめ

季節の変わり目は、心身のバランスの変わり目!疲れを感じやすくなったり、体調を崩しやすくなります。そんな時に『お守り』のような、心身の疲れを緩和してくれるハーブティーがあったら良いと思いませんか?今回紹介する『オレンジピール』は、心身が疲れている時におすすめのハーブティーです。仕事や家事のお供にすれば、前向きな気持ちではかどりますよ♪

  • 9月 6, 2022
  • 4月 11, 2023

【秋バテ】症状と原因チェックリスト!『疲れ』だけじゃない時は対策すべし!

暑さも落ち着いたはずなのに、なんだか不調を感じる…こんな人が増えています。これは、夏には『夏バテ』があるように、秋には『秋バテ』があるのです。その症状の傾向や原因は、夏バテとは少々異なります。今回は、秋になるとなんだか不調を感じるという『秋バテ』の症状と原因のチェックをしていきましょう。秋の不調は、早めに対策をして、心地よい秋を満喫しましょう!

  • 8月 12, 2022
  • 4月 11, 2023

【眠れない時の対処法】毎日の『眠活』でゆっくり・ぐっすり・すっきり!

『眠れない』場合、自律神経のバランスが乱れているので『眠れない』という以外にも何か症状がある人が多いはずです。その症状が、さらなる『眠れない』を引き連れてやってくるので、負の連鎖が起きてしまいます。さて、今回はそんな負の連鎖を断ち切るために、眠れない時の対処法『眠活』を紹介します。『眠活』は、毎日のルーティンとして行うことが大切なので、ぜひ習慣化してくださいね。

  • 7月 26, 2022
  • 4月 27, 2023

【ハーブソルト作り方】あのお料理格上げハーブソルトは手作りすべし!

お肉やお魚のグリルから、サラダなどの生野菜・温野菜など、さっと馴染ませるだけでおしゃれなお店の味になる『ハーブソルト』。そのハーブソルトは、実は手作りをすることができます。手作りのハーブソルトは、自家製のドライハーブを使うので、ハーブの豊かな香りが、一段と食欲をそそります♡今回は、自家製ハーブソルトの作り方を紹介します!

  • 7月 16, 2022
  • 4月 27, 2023

【ドライハーブ作り方】自家製ドライハーブの使い方はハーブティー~ハーブバスまで色々♡

ハーブティーとして販売されているハーブは、所謂『ドライハーブ』と言われるものです。『ドライハーブ』は、自宅で育てたハーブで『自家製ドライハーブ』を作ることができます。作ったドライハーブは、『部屋の天然芳香剤』『ハーブティー』『ハーブバス』『お料理のスパイス』など、様々な使い方をすることができます。今回は、自家製ドライハーブの作り方を紹介します。

  • 7月 5, 2022
  • 4月 27, 2023

【今すぐ飲めるチャイの作り方】簡単すぎてお家朝チャイOK♡カフェインレスで夜チャイも!

チャイティーは、幸福感のある香りが心も体も満たしてくれますよね。そんなチャイ、朝からお家でも楽しめたら朝が充実しそう!今回は、混ぜるだけ簡単チャイの作り方を紹介します♡飲みたい!と思ったときに、すぐに作ってすぐに飲めます!煮出さないので、お鍋を焦がす心配もありません!

  • 7月 5, 2022
  • 4月 27, 2023

【夏バテ防止】飲み物はただの水分より『天然の栄養ドリンクレシピ』がおすすめ!

『夏バテ防止といったらこのハーブ!』の疲労回復の天然栄養ドリンクレシピを紹介!夏バテの諸症状は、ハーブティーで内臓機能を高めて改善がおすすめです!疲れた時に、冷やしたこのハーブティーを飲み物として取り入れてみてくださいね。

  • 7月 3, 2022
  • 4月 27, 2023

【夏バテ対策】料理に入れられる『夏バテハーブ』8選!食欲不振・だるいを予防しましょ!

シトシト雨が去ると、次はギランギランの太陽です!『梅雨バテ』の次は、『夏バテ』です!『夏バテ対策』にはハーブティーもおすすめですが、食欲不振の時にはお料理にハーブをいれるのもおすすめです。今回は、夏バテ対策におすすめの、お料理に入れられる『夏バテハーブ』8選を紹介します。『夏バテハーブ』と相性の良いお料理や食材なども紹介するので、ぜひ夏バテ対策として取り入れてみてくださいね。

  • 5月 24, 2022
  • 4月 29, 2023

【梅雨バテ】低気圧におすすめハーブティーを持ち歩こう!

シトシト雨とともに訪れるいくつかの体の不調。それは『梅雨バテ』かもしれません。梅雨バテを感じている人は非常に多くいますが、『夏バテ』は対策するのに『梅雨バテ』は対策をしていないという人がほとんどです。今回は、梅雨バテ対策として、低気圧の不調におすすめ『梅雨バテハーブティー』のレシピを紹介します!ぜひ、今日から普段の飲み物に、ハーブティーを取り入れてみてくださいね。

  • 5月 23, 2022
  • 4月 29, 2023

『梅雨アロマ』7選!澄んだ香りのアロマが湿度を森林浴気分に変える!

室内にいると、シトシト降り続く雨は素敵です。しかし、実際には湿度がメンタルに与える影響は非常に大きいものがあります。そこで今回は、澄んだ香りが特徴の『梅雨アロマ』7選を紹介します。湿度=森林浴に変えてしまえば、なんと快適なことでしょうか!ぜひ、お好きな香りを見つけてくださいね。

  • 5月 10, 2022
  • 4月 29, 2023

【ハーブティーの賞味期限】開封後の保存方法と傷んだ茶葉の見分け方

ハーブティーは植物によって効能が異なるので、色んなハーブティーを試してみたいという人も多いですよね。しかし、正しい保存方法と賞味期限の目安を知っていないと、ハーブティーを美味しく飲むことはできません。今回は、ハーブティーの賞味期限と、開封後の保存方法~傷んだ茶葉の見分け方を紹介します。ハーブティーの賞味期限や保存方法を知っていれば、ハーブティーを余らせることなく、最後まで使い切れるはず!

  • 5月 5, 2022
  • 4月 29, 2023

【ハーブティーの入れ方】葉・花・実それぞれの美味しく入れるコツ

正しいハーブティーの入れ方を紹介します。ハーブティーは、ドライハーブ・フレッシュハーブどちらでも入れることができます。また、ハーブティーは、植物によって使用される部位が異なります。『葉』『花』『実』によって、美味しく入れるコツを紹介していきましょう。

  • 5月 1, 2022
  • 4月 29, 2023

【オーガニックコスメとは】何がオーガニックなの?選び方とその他成分の見極め方

『オーガニックコスメ』はよく目にするけれど、実際は『なんとなく良さそうだから使っている』という人も多くいるのではないでしょうか。『オーガニックコスメとは?』基準や成分、選び方を紹介します。オーガニックコスメについて、今一度考えてみると、自分がこだわりたいポイントも見えてくるはずです!